SQUAT: Le Caratteristiche Ideali (Con Simone Calabretto)

• Mitch Ferniani
• Aprile 15, 2019
• Allenamento / Corpo Umano

Perché Le Gambe Iniziano A Tremare Quando Si Usa Un Carico Massimale?

• Mitch Ferniani
• Aprile 11, 2019
• Allenamento / Corpo Umano

NUOVI PR SQUAT & STACCO DA TERRA: Coppa Italia Single Lift (WPA)

• Mitch Ferniani
• Marzo 31, 2019
• Extra

Quanto Sono Forte in Questo Momento? Quanto Solleverò alla Gara?

• Mitch Ferniani
• Marzo 24, 2019
• Extra

ARNOLD SCHWARZENEGGER e la Sua FORMULA PER IL SUCCESSO || Il Duro Lavoro Paga Sempre (?)

• Mitch Ferniani
• Marzo 7, 2019
• Extra

MOBILITÀ POLSO: Per un Miglior Posizionamento Durante il Tuo Squat (Frontale/Low Bar)

• Mitch Ferniani
• Febbraio 25, 2019
• Allenamento / Corpo Umano