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STACCO SUMO: L’importanza del Settaggio || Come Ho Sollevato 250 Kg (con Giuseppe Manca)

STACCO SUMO: L’importanza del Settaggio || Come Ho Sollevato 250 Kg (con Giuseppe Manca)

Giuseppe Manca della ASD Black Gate ci parla dello Stacco Sumo. In particolare evidenzia alcuni punti chiave molto particolari che caratterizzano il suo approccio a questa alzata. Punti chiave che mi hanno enormemente aiutato nell’alzare il massimale di 250 Kg che ho sollevato l’altro giorno.

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