Leggi gli Articoli relativi all’argomento Alimentazione!
Avremo sempre il sostenitore della cheto in contrapposizione con il sostenitore della high carb, avremo sempre il sostenitore della multifrequenza e quello della monofrequenza, avremo sempre quello che sostiene che allenamento o dieta X è il meglio in assoluto ed il suo arcinemico che dirà che invece è dieta Y Leggi tutto…
Quando consumi alcol, etanolo, questo viaggia verso il tuo cervello, cuore ed altri organi/tessuti attraverso il tuo sistema circolatorio. Nel cervello l’alcol funge da “depressivo” per il nostro SNC – Sistema Nervoso Centrale, essenzialmente, detto in termini poco ganzi, rallenta tutto in maniera significativa, andando ad intaccare il funzionamento dei Leggi tutto…
Il Problema Non è Perdere Peso Sono un tipo strano ok? Quando mi si pone una domanda è difficile che non risponda con un altra domanda. Facendo qualche ricerca qua è la, salta fuori che il problema non sta proprio nel perdere peso, ma nel mantenere il peso perso. Cosa Leggi tutto…
Ok è arrivato il momento di parlare del latte, un altro alimento demonizzato da molti e amato da altri. Come tanti altri alimenti ha creato letteralmente due schieramenti eternamente contrapposti tra loro: quelli che “latte? ti fa venire il cancro!!” e quelli che “latte? ne voglio ancora!!”… e poi ci Leggi tutto…
C’è una ragione per la quale quando prendi le proteine in polvere hai problemi allo stomaco? Yep che che c’è. Fai una prova, alzati dal posto in cui ti trovi ora e vai a prendere il tuo sacchetto di proteine. Cosa c’è scritto sopra? Molto probabilmente il sacchetto dice “Whey Leggi tutto…
Uno degli obiettivi della maggior parte delle persone di questo pianeta è perdere peso. Il problema è che la maggior parte delle persone non ha idea di come farlo, perché negli anni hanno sentito le peggiori cazzate provenienti da tv, giornali di “fitness” e non, consigli di amici ecc ecc… Leggi tutto…