Allenamento Panca Piana Tutorial & Analisi Esercizi
PANCA PIANA: Pausa al Petto VS Touch & Go
La pausa in Panca va fatta sempre e comunque? Anche se non è mia intenzione gareggiare in una gara di Powerlifting? E’ vero che se fai Touch and Go (d’ora in poi tng) hai un girone dell’inferno dedicato? Allora, chiariamo una cosa fondamentale ancora prima di iniziare il video/articolo: la Leggi tutto…