Nello scorso video abbiamo analizzato grazie a Cristian Cabriolu  le varianti che gli atleti della scuola sovietica di Powerlifting utilizzano nei loro allenamenti per lo Squat. Oggi andremo oltreoceano con Luca Orrù per invece concentrarci sulle varianti utilizzate nella stessa alzata dalla scuola Americana di Powerlifting:

Chi vincerà?

Guarda il video:


Mitch Ferniani

Ue a tutti Vichinghi e Vichinghe, sono Mitch Ferniani e questa è la mia Road to Valhalla. Non mi considero un Guru di questo mondo, ma mi sento in grado di poter dare una grossa mano a chi come me, ha iniziato da zero, senza nessuna conoscenza, ma anche per chi, dopo anni di allenamenti non riesce a vedere i risultati che vorrebbe. Io voglio esserci per tutte quelle persone che hanno bisogno di un supporto, di un punto di riferimento per raggiungere il proprio obiettivo. Per quelle persone che hanno bisogno di qualcuno che gli indichi la giusta strada da percorrere. La Strada per il Valhalla.

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