IL POWERLIFTER

GUARDA IL VIDEO: https://youtu.be/Swgjw9yME-E SCARICA IL PROGRAMMA: https://gum.co/zIhun Esperienza Richiesta: Intermedio, Avanzato; Giorni alla Settimana: 4; Attrezzatura: Bilanciere, Rack; Obiettivo: Costruzione Muscolare, Forza, Preparazione Competizione PER CHI È FATTO QUESTO CORSO Voglio specificare una cosa importante, se sei un novizio, questo corso non è fatto per te. Con questo non voglio dire che non potresti trarne beneficio, anzi, ma Leggi tutto…