battito cardiaco e dimagrimento

BATTITO CARDIACO E DIMAGRIMENTO

Chi non è appassionato del settore (fitness e sport) pensa che più suda, più brucia calorie e consuma grassi. In realtà è proprio l’opposto, più vi riscaldate e meno grassi bruciate. Andiamo a vedere il perché: Durante l’attività fisica il corpo ridistribuisce il flusso sanguigno. Gli organi interni vengono meno Leggi tutto…