4 MITI Comuni Tra DONNE e FITNESS

Probabilmente lo avrete sentito tutti: “Fare pesi ti farà diventare grossa e ingombrante, vuoi sembrare un uomo??” “Fai cardio che funziona meglio per i tuoi obiettivi!!” “Mangia quello che vuoi tanto questo pomeriggio ti sei allenata!!” Continua a leggere per separare i fatti dalla finzione. Ci sono così tanti sedicenti Leggi tutto…