la potenza di un frullato

la Potenza di un FRULLATO

Prima di tutto chiariamo una cosa fondamentale: i frullati sostitutivi non sono semplici shaker proteici!! Con uno shaker di proteine l’introito calorico totale si aggirerà intorno alle 80 – 180 kcal e l’introito di micronutrienti è praticamente nullo. Un Frullato ha l’obiettivo di sostituire un pasto, questo vuol dire che Leggi tutto…